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抓住宝宝的大脑发育敏感期
http://www.laiyangnews.com.cn 2013-09-11 10:06 来源:育儿网   【
 

  核心提示:0~3岁是大脑发育的关键时期,婴儿大脑发育未成熟,可塑性较大。这时健全、良好、丰富的环境刺激可以充分激活神经细胞,促进大脑结构和整个功能的发育,建立高度复杂、功能强大的网络。

  0~3岁是大脑发育的关键时期,婴儿大脑发育未成熟,可塑性较大。这时健全、良好、丰富的环境刺激可以充分激活神经细胞,促进大脑结构和整个功能的发育,建立高度复杂、功能强大的网络。此期,宝宝的脑重量和头围都快速发展。大脑重量可从出生时的370g,增至1岁时的900g。头围可从出生时的34公分增至1岁时的46公分。

  大脑发育所需营养素包括:

  A.蛋白质:优质蛋白质、必需氨基酸。

  B.脂肪:不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸DHA、脑黄金。

  C.碳水化合物:葡萄糖。

  D.铁:贫血时脑细胞数会减少20~30%,智力减低10~15%。宝宝就会出现吸收利用障碍,夜惊睡眠不安、生长激素分泌减少等症状。

  E.锌:参与70余种酶的活动,会影响食欲。

  F.维生素:维生素A~E、维生素K、叶酸等。

  G.其他矿物质微量元素。

  0~1岁是宝宝脑飞速发育的时刻,年龄越小智力提升机会就越大。如果适时开发,合理训练往往可以收到事半功倍的效果。

  粗细动作训练

  粗动作:

  *抬头、抬胸、两手取物、坐、站立。

  *抬肩、抬臂、双手握物、手指取物。

  *先会抓物后放下,先向前、再向后。

  精细动作:

  * 3~4个月时,宝宝见东西手足乱动,但抓握能力不强。可以玩发出声音的音乐玩具、色彩鲜艳的悬挂玩具、球类玩具等。

  * 5月见到东西一把抓,可给予柔软、便于抓握的绒毛类玩具。

  * 7~8月时,训练宝宝把玩具放进盒子、从盒子里把玩具拿出来,拇指、食指取物,用手戳洞等。

  *手、眼、口初步协调。

 
  【责任编辑: 李晶 】 【打印】【关闭】 
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